Köpe-te i all ära, men hur skulle det vara att göra sitt eget te? Som de allra flesta vet så är te skapat av olika örter, blommor, frukter eller rötter, för att tillsammans ge en väldoftande dryck som även har många positiva hälsoaspekter. Har man druckit te väldigt länge kanske man har tröttnat på de som finns i affären och är på jakt efter något nytt. Sanningen är att det faktiskt 
går att göra sitt alldeles eget te, utan allt för stor ansträngning.
Vill man göra sitt eget te är det viktigt att man väljer ingredienser som man har koll på, speciellt om man ska plocka dessa direkt från naturen. Att göra te på bark är vanligt bland många naturfantaster och många barkslag har även läkande effekter. Ett sådan te är te gjort på pilbark, som innehåller salicylsyra. Utöver salicylsyra har barken även många andra välgörande ämnen och tillsammans bildar de en dryck som kan användas som ett naturligt läkemedel vid t.ex. huvudvärk. Det sägs att tre koppar pilbarkste inom loppet av en timme, har samma effekt som om man skulle ha tagit en halv värktablett. Se bara upp för pilbarkste om du är astmatiker eller lider av magkatarr.
